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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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6 D' G5 U* S4 N1 R+ w转载9 R% X: c5 \6 M/ y& \+ s w+ @3 E- m
http://blog.sina.com.cn/hady4 [( R# w2 V- \% g! |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ O$ K% ]. A9 } `9 h5 i一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' y; Q) k8 j; y. p- w2 O1 X; q! v 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 S3 C8 [3 Q1 F' S& m3 u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% n; S! _3 {, `/ O8 y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( G( d5 w0 l, A& _4 E& P方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ w7 F( v" l5 I7 O* T
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 Q l. o# k& b6 c青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" ]9 D$ {1 _- l. Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ i- x7 q2 t' Z: r2 {1 [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% t- Q7 }6 L3 C+ K' ~- O6 \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 ~! K3 B6 p6 A& _: g3 j
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 x/ O0 q: l$ b+ {
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 _+ b# v. N" q# [6 M
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 Q# b6 W2 A) v3 O, O
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 r6 s2 R! F7 m; s2 t6 t+ U# D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ R8 h) N1 b8 |& `' S7 uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. S" ^0 p6 p! V: i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 y* t7 U( a1 e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, x/ W: Z$ f2 W3 `( u: t2 U
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 l7 i" d- P( c" E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) U4 ]0 \7 X) Y; {: t
３、坚持每周二次的自制面膜。
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0 j( P- K3 Z% W2 b @+ ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 F9 n& ~$ \& D
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ u a% H8 O3 f" a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 ~* q# t) M& ^, x! ^- E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, W5 o7 f3 F$ _: {
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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8 y2 m% H* _8 a. F ４、珍珠粉掺着面霜用。
/ I6 Z4 _8 s# u0 l5 \0 R! k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
D8 Z+ r+ N3 F, [# a3 t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 O; |" \7 H8 i; r5 m+ I# i2 ?油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 `( k- Q" ^% ^1 P$ f# q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 O. J1 i& P* _0 w, @& b3 }
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 y# ^; Y g' b$ B9 h, o( i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; ^& ?0 H# v- \/ m6 X* F( ]% C; d" H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, T' A% G% p: O0 B9 S# _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 m8 ?5 V" p2 o+ a+ F的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& }8 g5 Z+ `5 u
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7 q4 t* C" s$ x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 G6 ~, `% d1 \3 ~: D
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' [/ G5 r7 u. J5 ?' j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) T- `& M: C- ~& n# {4 v# ~
比较油，其他部位都是中性来的。
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8 m' `. r6 u* I[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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