|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
" c! C8 f; f. ~# A$ r4 V8 v% E
3 K1 c/ g" ?( C5 V; N( j转载, H5 X U8 A- _' i" ?. n- {
http://blog.sina.com.cn/hady
0 _- H- k; H# X6 @# d' u+ y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( R% `* ?; q7 j+ T% D" n9 Z: P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( @. \! ]9 v" s. O 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& x" Q! q; L* D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 K5 w. o+ h6 L7 s6 e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
' X7 D" t0 s& ]5 n& W% r H5 X
9 {8 `& a. k" J- r, V3 v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 r" G. M& O' Y$ s3 _0 \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
: }% k3 x. |$ H6 h; J9 _1 N. N. a; X; n w+ |5 n" {
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 W1 ^8 Q* @" Q) Q
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 A% k; }1 j8 S2 Z
$ j3 e; C7 r) r6 B5 [- U$ b. Y2 x
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: |3 E; d( b5 o/ m& ~' q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! V, ^3 U' |3 |4 {% \; X的“防皱嫩肤私房秘决”。
$ A( L [; \4 _( ^! b# F
* f3 X( N9 \# \3 F １、维Ｅ当精华素使。
" G w5 a6 B5 n/ N% K' R2 \* L
: v8 r1 E. `% F/ s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ I- w& t; |% J* m X2 D/ ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 T: ~6 L4 ?+ n. P7 X7 m& w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. R5 V `* ?# |9 U/ }& \* E
我的经验，油性皮肤不适用此法。
5 h0 h% P2 ~( T1 V! J! x* w% H( c3 i$ W& Z9 B
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 p T$ b( c ]别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 J: F7 L3 j2 f5 @* z9 P9 {( h( U( \) J Z
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& F; ^. R: [9 C( W6 e' F9 E 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* m6 K- }9 A) n# S) a; LＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 @, d- k$ D0 x. Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
3 T! d9 t! i6 f) o1 o& h3 F$ m3 U2 d
0 \' P" e1 L/ j0 o7 l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 h J2 j, b3 |: V9 I# ?% N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ X; i& Z( d3 Y* a# |/ K7 E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& t3 Z! ?& y" E' n3 W% [' j' { ３、坚持每周二次的自制面膜。2 F1 C& \9 \5 m; {
+ F7 C* P2 V. l. t 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( H1 s( l% {- Q% i3 j. I$ O% L 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* |/ h4 e" P' @* j& e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) T4 n7 q6 X( Z6 P* m; K. G8 T! x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# I5 e. h4 @% A2 x5 N. T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
; Y+ I# @ S& @/ s8 y/ E' `, `8 t/ F. @9 P* x1 a4 W1 _
４、珍珠粉掺着面霜用。) p3 ?% Q3 X' a7 t' {2 K0 z! a9 A9 z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 M) |; E s$ j: c/ D. N) T) e4 U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: p5 I7 q8 k3 h! I/ c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 `: U0 d# _) w( `2 Z8 {* P5 ~吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
: q+ A! ]/ \9 o5 ]9 f
; s! K& Q& P1 p& {& W& x- u ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ E6 Q- |' }5 h/ c9 Q" e* h4 U4 |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 ^5 s9 m# l7 P7 ?, z' A
L7 e8 Q& g6 M# Q7 [& f 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 }3 ~+ P* l5 L# x2 P( T# s5 F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' D. \. X+ r; Y( h% E2 j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% j% b0 H, H% L, m& V: c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
Y* |. o( f: @7 C! o8 _
* b' P5 S8 F/ q" L. c `) R( E# [9 C$ {. D# @
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; D: B- u! u; h" P: k好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- V0 f* K2 C X! \8 A( T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 n6 R) r/ h! U: Z比较油，其他部位都是中性来的。
. ]* H( P2 B5 Z+ O
: J+ J* `1 X/ g/ G- l2 z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡