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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载; T5 W; V s) x# i
http://blog.sina.com.cn/hady
7 I7 k& M4 N6 ^ A2 D; C9 j前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% V; n& U C! \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" ~8 }* D/ d5 G: e9 J% p, d
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% I- [: U4 ^3 ^7 S+ F7 K! D, I享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ u! Q0 s( @& T( E# y1 y z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; Q9 G/ ?' K( {1 ?
9 H( N/ S) U* P) O5 f, S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- v% p7 v! F; ^# i) L9 _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- E4 S2 J5 G& P1 J
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 r" S7 Y X6 c0 Z7 Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 J7 c/ r9 I' K7 S
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; n* I" n# m+ `6 L3 u0 ^$ Z# s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) ^5 ?* \0 Y2 D/ x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ z7 F! E* w5 t# N, d* T １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; R* p( f8 v" I: O3 F
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: j3 E ?! e4 O M
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' \8 P' h& D% ?! y, e我的经验，油性皮肤不适用此法。9 U! i$ }) ?6 o2 `9 W2 q) I2 E
4 ~, Z; I6 T7 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 _7 B$ I4 E y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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$ `! y, J6 n: e! X' \7 v w" s' Q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 q& V/ W5 ]6 l5 T- T5 Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ q$ R5 f' P' lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 O) C/ m% A4 M6 L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ w' T% X5 B6 M: p g; y" K4 l6 n
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- N. D: h# x0 f/ q! ~7 X$ X9 v洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* g" {1 u! M9 |6 k) H! }深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ _8 c3 c- i( K y8 w/ L! s3 q
３、坚持每周二次的自制面膜。# s8 s- s% L6 X% r) _
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 ~$ ]/ X5 m3 g0 t& j
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% u% M0 z: K( }& ?5 k+ j) c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 i' E9 k8 g' v2 ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 z0 G2 g+ u8 B3 m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 I! `$ c( e2 C: l. Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 S1 H4 S+ W$ g) D( [+ J c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# B8 @) G6 i0 i7 Y2 y1 M6 d
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 z+ v5 m4 X8 v% x) j吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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& H2 @+ Y$ n6 C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, z- f2 R" }5 Y# G) `. e小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ d7 _# L! z3 a m& W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 e: z, Y/ Q* J: n: M* ^' |, ?游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ k3 e) r. f7 S2 t2 Z
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
/ |' S, V, b: J9 B! | d9 c; Q( B& l- D/ n
' Q* \9 L% o4 k4 l3 m 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" ` d- T9 E2 c8 [5 I* o( s
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" i# ]7 F3 K+ Z5 v/ f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& }! ^, B+ l4 x! x7 e+ J8 Z
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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