敷面膜的几点注意事项:
+ G3 M: m4 w$ g. H9 F" e: Y晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 4 m9 i/ x0 \! m, ~; {" ~- m
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 3 C$ ]' r" K( H3 I
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
, U" k: I6 o) k是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
& x1 n6 X6 r9 ^敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 4 J" f9 d- Z6 m2 R; s
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
: ?4 D, R1 R, o: j多留意了。 ; U& x2 d6 p5 N. P
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 * Y) q7 ^$ ?: q& ?
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
L9 z' _/ q z z. u- a敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
: s$ N# ?# c$ Z' n h B而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ; n4 Z; {& n, Q; x z* g/ S
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
& f8 L" w4 Q9 Z$ {8 H* w要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 0 x( Z* K2 ~7 B; B+ h5 v, O( Z
清洁面膜
6 R+ [) X8 V5 k2 ]$ ]# g1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
" _0 f! V. K4 A% W& o奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ( c' G( Q( G# }4 R9 ]( D+ Q
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 5 [( e" ?. K& y8 E; n
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
$ p0 q, Y+ o( n4 {可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
/ E) g& {' u/ a" R* a; Q7 v, X物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ( R' T$ d: f. m4 i! d+ I) _! T
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
. M5 z" S7 S% O: l( D匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 7 J9 W- ?8 J8 l$ z! R
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ; _5 W( h1 x! h, t; S9 }4 g" L
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
- F" x! s; I8 I8 ^. A6 ?使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 3 n1 s/ @; K, j
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 + S' C0 c5 ?2 F2 O! C, L
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
4 l# n5 V) w9 u/ [# i( E5 H2 w: z: }5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 m4 B8 i; z4 k( ?% X
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 * \9 t6 X J; z6 p# c+ z6 E
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
$ x, m: i, X/ p+ l0 X3 G. N4 V彻底的面部清洁。 " P2 e1 H, O$ L. t4 S: `- S4 j4 d1 U
' z1 n0 ]2 }( ?3 w3 ^5 h美白面膜
8 R! D- N0 X: l1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
% O8 D6 k% Y( m9 m可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
4 k; Z! {6 \2 \。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
' H/ O7 B$ g: `3 @/ P7 Z% r2 C! b2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 - @+ y2 g$ \) F# j' f# M; B
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 7 v6 S7 T$ p+ c0 J: T: X2 k
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 % ]' j1 X3 }1 s7 o4 P# N' M1 H1 O
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 0 X% o4 L4 k% g9 x# B4 m
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 8 f% q7 w/ q- ^1 i
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 - n0 J5 i& b" L5 U: [" u# {
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ' |/ v- Y. J$ w& Y! j3 T
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
$ D# B' V& M' F, g J" H静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 1 c4 I+ n$ a5 }9 v) X
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
$ Z. V N: Z) h6 P$ {3 t2 B5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
/ n. q0 i6 N& r& r" r处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 7 t1 J/ h; a$ Q% d0 G2 i0 w
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
& n8 @' t# H$ K; J3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ) I1 w( c! N! K. {3 N2 a
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ' R) n/ N. L. H- p7 B+ {" h$ d
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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8 `. \$ l- Q9 h ~祛痘面膜
& Y5 o9 v) x5 l$ F. I; ?1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ! _& c8 I% O ~: a- L6 J
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 , F$ m8 Y0 \$ W/ W) S
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 + r2 k; Z3 u# Y$ D/ G8 s
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 9 s! k( q# }* j
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 * F5 h/ o/ w; q: ]% u
部肌肤清洁,紧实。
$ x) x' U) C6 X+ b3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
m5 g7 M* c/ E2 Q- r. A* B豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ( }% ~0 Z3 Q8 G0 ~( G% L8 p0 @
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 2 T }" N5 D9 z1 {' a2 }7 p( }8 {
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
4 `5 z7 a* l7 N. U: h4 h9 j+ P: P5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
9 h4 t0 t# m% q/ h留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 # ?0 B/ t: N2 G. h/ K y3 u# ]# r
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
0 F. A& y, G' p6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 7 h* L/ q3 J- e, C. k
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 & Z6 T3 r+ L& T
润美白肌肤。 8 ]3 m+ V) n( s1 U, Z' r' H
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祛斑面膜 % e! r% G* i7 p
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, + J- h/ M m: h* a# N1 n
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
4 J6 p' ]# \3 L; j将会被淡化。 0 `2 G' \: U% s- U! V& i" D# v
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 , K1 ?, j4 Q& m& F5 h
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ( z; `% P: S( j) y# i2 [% d
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 & i$ K ]( o- b. t5 E1 X# X4 i- y
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ( T A# N& l2 Q4 Q% L
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
; g1 M* U' L! f% ]淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 5 D7 |8 H: [( G+ L: I4 i
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 " `# B# W! J# h% y
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ; a7 c4 `6 H F+ h6 Q
效。 , v# k9 v6 U- C+ W3 p
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ' E* |+ d5 i m; F
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
3 ^* {! S5 j. ]/ ~( s效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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% L* Y! J: @9 D& K去角质面膜
8 I: H: B8 j, W' J" x/ M3 p. T3 z1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
6 f& b& {+ n* [即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
1 d# h# w# s" _2 D. t- T2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ) O# \, G( |" Q* g: u2 t# w5 J
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
! d9 Y) S F7 A2 O3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 3 [2 X z; z3 L- E. j$ y$ y
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 6 U4 H& ^6 R2 ]5 b3 p
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
: ~3 w g D1 |0 f. c泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
( U# I% _- E. L' B3 C. _8 z# k约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
+ ^) {; \4 k5 Z1 b- F3 C$ r洁面棉轻轻擦拭。
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1 y n. h2 x+ s+ j, u, u8 }4 R补水保湿面膜
% p* @9 j! b$ Q8 `1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 0 `; J/ E0 }6 p( g
保湿、润泽肌肤。 2 M5 d' D0 s5 p; _) x
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 5 j n- h$ a- z* f
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 9 z9 |. x$ _) A' S4 h& ^% x
分钟后用清水洗净。 * l5 V$ @ U+ M' f6 _' ?5 E
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 8 Z+ Y* K3 f& ~7 O3 c) w" H
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ' j5 J# V1 L8 D! e
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
6 n! B" d- K1 L- c' `8 }/ @7 u15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
0 Y" f7 ~1 z: T3 h6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 3 z H7 O8 U; J
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 [" A, f4 t$ i4 ~
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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* A( |) {- e1 |1 z5 [! {$ j除皱紧肤面膜8 x4 x1 |; G$ h: U: U! f
: |/ Q1 Y+ @. \: f1 [0 `. C+ i% G, q1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 " [; u, S( [5 x# R' @
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 6 g* q( k- s6 V' M
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
4 s+ K$ j l3 x" `) C: G2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 , V6 G+ h, ?* U7 J' D
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
H! ] d5 @% x) R3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 5 p- D- r( W/ }' V% t2 [5 b
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 9 U; M' x9 |# |; h) u% s
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
: G* U. i* r1 J* M后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
+ ?. Y- N* b- l4 _; ]5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
) M1 j9 r9 G1 M7 d% V轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜9 X; c8 ` }6 J5 X
! q# R# d, k2 w9 C: z# s1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 + p: H( c0 Z; E% X) w
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 ( L7 N3 I1 e5 r1 }
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 * [& w. f$ _8 E& R& X; ?
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
! A; X6 V9 l, m5 l3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 # {5 Y& v; y S/ D8 l
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
: m* I* o! j; W. R% F* ~年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!3 \# J2 k% V3 J
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
/ g1 n. r+ r( h6 [形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
. B7 }4 I% [4 x; z2 @% t2 i善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 8 M% f+ G( d2 [
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
5 i9 O) ?! _2 w7 m留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
, n8 C+ b* y+ H/ `; g改善眼神及熊猫眼现象。1 Y6 b( Q+ j7 i" v) Q2 |3 f& B% m
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |