|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 o1 r: I( w5 S3 D* }
4 j9 n/ l Y! q. ?3 I. v* ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# L S" u: T! {1 z, s* ~) q* e6 u+ }0 R) D
透喔！！! ?/ M/ {4 z G5 d
% H( P) U! \: R! S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ J3 U8 q2 Q T t: L
( v4 x) v& U2 ?1 c9 X5 d9 M
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; G: m W. g0 R1 a- _
% I' s* Q q, p# q) v, e% O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- [( g2 D- C3 z! a
1 U% {: Q! _8 T% n: F
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ ?+ \7 x. C' ]- L7 p
4 [4 I2 n2 r) U. W# Q% ^$ T" I" L
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 U$ |9 s' O4 `, J1 ^3 Y
! ]* i1 X1 M- L% X4 F! r9 k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ O/ y9 _9 V& c% s# b
5 y! C; V! p2 f3 f! b8 u
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ o- j1 G5 e/ X0 S" }- x5 c7 J0 a6 I/ y7 [+ j
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
: P5 a) E" g3 G2 u6 k+ T+ J
; B, c, H" n8 {9 a5 {: M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. V ?! C" f* w" C) _$ ]7 a/ e Z" L8 i; A& ^% ]
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
' ]* f3 T- T7 Z, f8 v" d6 P3 @& `: m; m8 g. w7 H7 n# @$ m$ N( f3 P4 D
的漂漂喔！！
3 @6 ^: x6 p& q0 |
( Y! R8 }% H Q: _( N/ {7 V2 Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ W2 G/ w" U# e d4 M" Y) R4 @) P& D
3 t1 b& X u9 L# p) t$ D 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; k& z9 s# c+ b% I+ f v8 |! R
# l8 a- y( D8 \; ]2 k 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' f! b7 Z$ A& U! N- E. Y
: B7 ~' E1 x5 v5 P
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 e# ]# l7 x0 y; Y* I9 G; r
' U5 X+ W8 c. Y, h2 M; u
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( I ]% u+ R2 g/ r
- s# Z# o3 V+ K0 U6 G' Q) b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, d/ e! t0 ^% p' m$ b
* L# ]" O7 B t$ D% l; l4 Y
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 T, V( x; U4 w
0 H. e3 U2 R! i" y7 }$ C$ B6 r3 E 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% c# S9 ]- R8 e0 G5 d/ G5 ]3 F* M( D' H$ |1 C0 |( {
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* H- @: S/ w% W) h( l% x7 t9 N2 e; D
2 K1 q d( E$ ~8 K
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
' k2 Z" _. [ ~/ L
* [4 S& A' A) [! @/ v0 S" { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
1 [+ J- i2 @, {, B A
" W8 |. P8 B: U! q5 M5 \4 Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% ? O5 Z. s% H$ G$ H6 Y/ {
' ^" M6 z; T4 L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 y) D( I) ]& q
8 c0 b& ^. n) j G
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ j5 v1 r* ^! a1 u1 d$ t9 c$ L+ c l6 }) e6 {
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 s* L, y! ~, j# b. }& g) K' P
6 y2 X4 _2 W3 L- ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ {2 E5 _: `3 ^2 A+ h8 u6 o# |+ n w. k& ?: R& @: W
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 d' @4 A6 {9 A, h( J+ O$ x0 |" t) @, b6 q6 o3 D7 Z* X+ e
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% [# c" g0 k& v; r
" K" L: O {1 j: I- p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 t* k/ a% @& h( X5 {# y _
) q4 r2 C6 ^! \! I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主