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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; A g0 d+ _: i2 H/ ] 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 D2 A# {% w- k# |
健身操：没坚持下来，所以没效；, Z$ y( j0 {/ \3 |: q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
& ]0 i8 k( M5 D$ y+ Q5 S: _ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' g( [6 k, G+ ^4 B7 e/ w' } 胶带：不用说，没效果；
9 H1 n2 F' s2 B0 o, u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' m, r( e8 i( h( h( B
瘦身乳液：没效；$ [+ Z, o* q! x6 |5 S" e, Y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。! q- r2 }+ l5 B, Q7 E( s1 B, U! k3 n, D
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
7 _2 n& x- `" W- Y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 E2 m/ ?# ^1 f1 D. d( x
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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5 b/ {, t% s g; g7 _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 A3 p) B: j# R" H# D
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! W" n! O3 S( n% A- |" c1 N补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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3 |' ~4 E6 J( s" K. L! ^[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
