|
|
额头痘VS肝脏
& l+ c/ }5 u" W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 A/ e# L/ m/ r+ S3 t1 ^& {2 h4 F
长效建议:让肝脏按时工作
- |+ x1 z$ C M$ y" }+ i8 g7 X& m4 e2 X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 f- E/ c% j' d+ j$ N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
5 u+ [. Y& f ^. J- y4 W! E% R5 X. X, U7 M' u
; R* }2 |- W- e) [ C4 T
鼻翼痘VS胃 " J9 n$ E& g% n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) O. {+ p* |4 u" Z9 `. `长效建议:少食刺激性食品
8 {# H, O# W" M R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : h" ]! K) c( T3 x
: O7 I' u; p: g% F; R$ t
2 \# t: D# x2 _. ?# L' D& H! N唇周痘VS肠
/ l7 B/ D) h: L' \$ `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % {0 m4 l, I) t& P S/ o( R4 |
长效建议:舒肠助排毒
9 t6 N1 U8 c/ M# b# q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ J* e% t% G" U# H' G% C
' F+ w e K7 K; C+ k9 P+ U- v" Y6 y$ M
印堂痘VS心脏 0 H# Z) l3 L$ q" S7 k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 [' H% R% _8 b3 a( I6 N长效建议:注意保护心脏 + s6 ?. H7 X7 h8 ^! T3 M# Y4 Q3 J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
# E K7 i( ~* \. u- @- Q
2 u& e0 E) O, S, o9 Y9 h+ ~) k, a0 T1 E, V' a6 l- ?
发际痘VS毛孔 ) r/ p' ?- l+ W; O' @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, e8 A" t" ]' |' k) l, I长效建议:清洁照顾边缘细节
' m+ |3 X. O- ?8 H( y* s, \每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! o3 y5 u, D- B$ X3 l
0 U/ z1 E- i0 {7 ?
1 R5 @0 ~- M! B, K3 W$ Z$ ?左脸颊痘VS血液循环 7 e2 b" o, w8 U [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 G% F5 Y9 ?3 V8 [; p
长效建议:加速血液循环 + J. F5 c$ e2 I. Q3 e, y% C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
: A+ Y6 s, }& Q5 M8 c
) ]4 x) _$ ]# A; v. b
4 i( I* o# H0 f* c右脸颊痘VS肺
& M5 @6 L: d5 Y8 q/ b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 t7 F( \% ~4 p" f* C+ P
长效建议:禁食易敏食物 . u# n, K% A8 }- ~ k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
8 \' x) Z \" R( p9 a# S- b& [, z) ]; l% O$ R% ?* G8 {, Y
% x; B& @ ^* N$ E5 y太阳穴痘VS胆囊 & M- m; B+ Q' p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 `' C. o) T+ o/ B. Z( {* |$ Y# m长效建议:给胆囊减负 : g, E7 ~7 q2 x! C4 ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : r, d9 @0 U0 `3 X
+ z' |& I# D: Y D! M
) K* |4 K. E) J& A腮边颊痘VS淋巴循环 % l! [- K5 r. G4 `% x& ]' K: @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 ] i4 w8 p$ {6 m r长效建议:促使肝胆排毒 8 n/ R7 _$ T7 z! e z. D4 o i/ `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|