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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, H5 R. i* P  L8 S' Z( |1 {                  ; [! }/ j, k' ]3 Q% e3 x! d, h4 p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 ~1 c7 ^, u7 k! L% q4 s$ G
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ `5 m$ M" m- [& a2 ]! P% q' D8 C                  7 {0 q6 h& h- J: j, |
  2.柿子 6 t; {5 L+ v8 G4 L0 P0 z' k: U
                 
) T! ]' z( W2 N: s, m$ I; S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # _9 V1 E$ `6 h5 K4 Y1 l
                  9 T, z6 u! B5 k0 {. u$ _5 ~& N
  3.香蕉 9 ]1 j. N) b, V* l( T$ Y
                 
- J; e9 Z, ~6 |5 @# B, H* h! x$ E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( W3 F/ j/ U* x: I. Q; e0 S
                  6 e; q0 [' e5 l5 n, m
  4.桔子 0 s9 Y6 r5 u5 C& Y+ Z
                 
" v0 F7 Q/ |8 m# A8 Y5 H. q9 h  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% l1 R( ^' S6 n2 N                  1 ^- o/ \$ o  ^2 J7 w" G
  5.黑枣 . ]4 ]+ s4 @& W
                 
2 x  b7 i7 p1 T1 @0 Z( x4 w0 c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : f! s  L" \2 d4 r1 P- r- D4 g. p" d
                  ( n* w( n; ?; ?3 y1 I- ~4 R0 l
  6.鲜荔枝 0 I' Y+ A2 z! B, S$ o+ F% L* h" @
                  + E9 D" S7 Q3 ?+ k8 Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) A# J# u) O/ u. b
                  1 N* j4 q) C/ M" y) K
  7.山楂 - P2 Z) d' y7 w
                  . ^  I1 v5 Q( {+ w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 X3 n1 |  D3 y* E+ h                 
6 B( A- |2 r& f0 }+ L' I  8.菠萝
3 N5 k- Q) L5 z: Q- \; u                 
* R& y( u2 t1 h! z# O& f1 }  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. O: @7 }( O7 Q# Q( V4 N9 p  D
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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