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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, c" R e# D0 p3 A, Y0 e<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>6 c- ~3 _, M7 T' o0 k1 s
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>' q8 o- @: {7 \6 H) Q8 C$ _/ h& L2 o8 Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>( G" I3 [# {, ^! ?" ~. s+ j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>8 U0 ~# y5 O, D6 A0 X& w7 k
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% l6 p+ v: l9 u% A! m c+ E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>, q, T, s; ]+ y" ^ a* L, |# v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
( I9 F# ?8 L2 f$ O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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8 q- n0 q$ M0 t! r& C" S, u# K# s0 u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>9 P3 P: }, \( j$ B: _' y/ o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- r X- y1 G: Y& G' E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>. [! I7 p8 n& C" y4 g: v, w! L
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发表于 2008-11-16 21:56
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