|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 X7 ~% P$ q" K' g
# ?8 T3 i2 q! I
; X6 U# p( Q6 c+ k, i( f8 i 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ ^4 L& [- u0 q$ ~! B: M
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
/ c' U; o7 `; t, n2 f) F2 v4 U7 Q6 r$ ~' z. \0 c1 s
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。2 i. v B0 `' n
, A: r$ c" _; w4 F. x4 K _" s$ o1 j: m
养生保健药茶
1 Z! y) ^) K$ Z' N; \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 x' k6 o* g( A& K6 ]
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 |* Y# V8 E+ @, J3 ?
9 }' [8 ~+ u8 M
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
! p& N. q' f8 t. _ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
# }# p4 B9 G5 q) V2 W( D0 p8 k2 }* F* U+ F2 Y& t) |$ G: |
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. `+ e; Z6 N) W, H$ [' ~% e8 E! k Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ ?7 a. o3 V" V/ P4 @$ y4 G7 J" a
, M9 v1 Z. E" n b' s R8 k 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。% I, `8 Y* d# A: a# R
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ f; X& Y7 U& h* H
3 R* d S9 G2 `! r4 q% T: z" ] 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 `1 v; x& P% I1 c
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。; I) k! W$ o2 ]1 b
! Y7 V& k0 E L! ^1 ?4 [
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 A6 V/ T% \# y. y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
3 i/ |2 |' o6 o* o, _: r+ n" V6 p8 R) S2 x9 `- e- G$ Y+ ^9 b5 T+ C& M
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; p; \: k5 T& P6 [
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 M7 `2 f. k% `# S
( z9 D& W% v9 n. R$ L# |5 P B 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, E+ ? c3 ^; i. \/ ]- T2 O9 y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 I0 B8 P% \. n, U' f0 _
$ X1 ]) w5 c t$ W7 k8 e* G 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 ] f5 Y! v5 C, y) O( ~ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。5 j/ a1 D" x0 r& H! E( O5 v
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。2 h) E$ T U& }5 m6 g& U
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
{9 {: K: [1 O( J0 v4 ?4 {0 I5 L
Z! R& W, w/ J2 Y5 i3 n' Q
- `6 L3 ]1 z, c' }: R3 w
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; Q( W! @7 H% L* H1 r& { Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ k" n; U) f8 J. T+ x
; I; _# K& B/ Y
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
! p- _. W0 c/ x. ]8 d; s% z9 C Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46