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1百合排毒汤2 U% i' a: F! {7 G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* b7 @& r/ Q% |. p" S6 N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- y+ v6 Y: {7 [; s
方法;用水煎服,一周一次
: @2 z3 E- H$ Q, h) \4 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 t/ Y* o) z2 ~. w& M2玉米须菊花茶
6 _' t: _6 u3 E. m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 {( t! T/ m3 h. }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ Z% p8 ~4 M- }- {3 `8 U4 u* o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 {3 ` O) l6 n
当做平时茶饮7 r) v1 u7 b1 c* m4 B: E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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