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1百合排毒汤
) s( T) s& I, b! K, C, k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: t# \( [' B9 N9 |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 L6 j7 k7 D( j0 y方法;用水煎服,一周一次
1 ?/ C x! _: ]1 d7 T. W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 R1 b" y" Q- n2 @. Y0 V2玉米须菊花茶/ m4 s8 W: h& w8 U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* C6 ~* z( d- A! X b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 _) n$ H' G2 r- |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! e: F1 m! N4 @- j2 {当做平时茶饮
3 J$ w8 B& f$ g; F9 @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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