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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # n9 y1 l. y" P& Y: f
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 X8 q& b3 V6 A% o/ b* D5 K2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 D8 i# F& r8 q' y+ _2 b3 B X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 P/ c) r$ D+ `9 M
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ L5 |; o, B; ^9 D: ?6 o8 E; k# B
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 j, ^! y, Y4 S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& F( k/ `6 l9 Q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 e. X& v k, ?" X8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" w: @( {) u1 N! |8 z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 b3 B5 Z" f$ i5 @
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 V+ {* p1 s0 V11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" I" \7 C) g+ b! [' U) `12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ c, p0 S6 Q; L6 K
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 N% t' F3 @+ B$ r$ {
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ f( P8 S& v) U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ q" N5 ?, ^1 g9 T0 O! r7 ?$ k16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 ]* ~3 i* Z/ E* s
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ _# j2 t9 C- e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 M+ R' M8 t% qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 A/ J4 I1 k" u' l7 H& x6 u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: \" s% ?. t( o, b
C.每天早晚各运动一小时 ; X' m5 I; K$ \) t* K) T
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 I( c7 D# @0 y$ v8 ?" b- XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, |) E% o8 W! i+ [
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 |3 T0 b5 m9 g% u5 YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 x- v2 ?3 ?2 q* i
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" T1 V, H- {2 J1 |0 w4 F( O0 N% V) V
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 I" Z/ T7 W& D V* a2 _# zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 E8 a% p3 {' |2 W( d
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 ? ~+ c0 c; d: p2 Z- ]) JC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44