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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 # I: s, K: S( ^6 j. ~

+ {; t$ K  c8 m: z若要皮肤好,粥里放红枣。4 c) T9 u. ]6 `0 x! b6 j
若要不失眠,粥里添白莲。
0 C( g$ O0 B/ R9 Q" s腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
2 m4 F* m5 X8 R心虚气不足,粥加桂圆肉。
+ U& v" C8 d! I- g4 D头昏多汗症,粥里加薏仁。 + N6 A% y' D  w1 ]* V% p6 t
润肺又止咳,粥里加百合。
- ~! s8 B6 t1 }$ `消暑解热毒,常饮绿豆粥。
- I" j; d7 a# Q# w, W, i# X乌发又补肾,粥加核桃仁。
5 G) k- D3 d2 {. V& g若要降血压,煮粥加荷叶。 " V% o5 l! ^; {5 U. n* g
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 1 r9 K, t, O2 Z8 L" W0 D+ X( c" W
春季防流脑,荠菜煮粥好。 5 E5 ?# i; X# s1 `& ~/ \! ?
健脾助消化,煮粥添山楂。
( @1 S$ g* a  \' b2 W" a; ?; ^梦多又健忘,粥里加蛋黄。
! D1 y% V) \  S: E  T利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 % Y  ?7 }5 a0 d- E# l0 O; U
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
( N' Y# a7 P: n0 X伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
& W; X  f, W* B6 t2 G滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
5 d7 K9 G8 v( O3 Y: |0 p# c生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
  s  B, N  E! ^( `% ~) f黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ! _6 O% G/ S: M9 _1 L1 ^. d" f+ r
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
# o* ~' y- u# ]: i8 v橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
: e% q" J( o  n6 R) y! Y% ?! t1 a8 s萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 * m) ^. ]9 i9 p1 Q7 Q3 Y+ c
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
8 S: @8 g2 [) R1 T- ?8 Y; @冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 $ \6 R* S# A, b
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
% Z% M- q' \  w2 j- a% s  v/ w" S海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 % l# a/ Q3 A& e$ p  A! s7 D
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / }, n* z( y! I5 B/ K- S" A
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 1 E8 D. b; p6 S6 Q$ Z. C
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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