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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 d* h: d/ c, v1 o+ Y- O& O1 ?7 X
制作第一步:) C) J% U4 s: b% ]# h
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
3 K+ [; D! K" |" N* G 2、加入两碗清水;
) ]9 H6 |+ I1 \% }8 Y2 O 3、再放进一个生鸡蛋;+ X/ C) Z, G5 ^6 b$ `, P, D3 |$ b
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! f8 V0 f! \! w7 a; F
制作第二步:- B0 u/ V5 ]; w0 U1 c
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ T6 Z5 U7 G- R3 z+ @/ y. X 2、加入三分之一块阿胶;
0 B+ W* G6 _* x T r+ q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
4 H9 Z/ |1 l5 ?; A5 Y一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
/ r' v! [. s: J& O1 @* G L. {) S' F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 O8 V! p! {+ W; G/ J% Z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' r) b% d% M5 W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! J) U8 H% k- `3 K+ [/ h; c; {" Y
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. Z6 h1 [/ f) Q. ? 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
. ?* F: W: U5 Z% { 黄芪 Radix Astragali * D6 V! c6 I, I& u3 F9 h9 D& u
别名绵黄芪。
# D# Z5 d; S4 E2 h& X8 B( G* L 性味性温,味甘。
3 H; i" p, d0 W) q/ v3 y, p 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。! e% {5 a, v' I! x
当归 Radix Angelicae Sinensis $ ]: ?& H# u+ b+ Y- u" W! q9 g1 z- @
别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 }0 \+ o* U, \
性味性温,昧甘、辛。
7 l7 [. w. k7 v1 N# T! x2 \ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 M- I! ]$ ^/ L2 |- Y x
党参 RadixCodonopsisPilosulae % c! {' K/ Q3 G9 M
别名潞党参、汶党参、晶党参。: ~ P m' ]6 `+ b f2 u
性味性平,味甘。
2 N& ^/ I- j6 [1 g1 d* n" J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" L& F" Y; b8 T9 s2 L* F; y 川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 @ ]/ y, r! K2 Y- h: d* X 别名芎穷、小叶川芎。% `# I6 q6 U+ |* ?, T; n2 f7 @# p7 |
性味性温,味辛。' {: E4 f9 v Y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ n) \; `4 f P" d" M G$ z& B
阿胶0 w# W$ V+ p* i4 N
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# {0 h5 t( k* ^. c% P* N1 R 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, w, J z* v/ O1 n" @' _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! d5 S9 a E/ B( a" K 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ r/ C" r5 }- Y+ u* }# w$ ~4 H: Q7 y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 S. J5 q/ {' k2 ]# }
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% M) A F3 c- L9 Y5 X5 _8 Z! G0 j" L 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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