本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - X" ]2 P5 Y2 q0 N7 V( M: n% [' I
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! A! ~! b# S' y+ T$ h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- W1 E, q( e1 Q青木瓜 1个
/ t8 D1 i& D1 T* E蕃茄中型 1个- j6 K2 [( a2 o( g( \7 j
辣椒 1-2根
8 c% X& V% X$ v7 r2 _( l# h8 o' t虾米 2大匙
+ z+ v1 m7 M. ~. B% s: v; @; n花生(烤过) 2大匙
8 O! y2 i3 O6 ?' F+ q- M8 c蒜头(带皮)4-5瓣4 {$ Z& \& O/ @. V4 x/ b: q3 f
长豆7 a4 v3 v# k. B. h
视个人喜好添加) D0 {$ x% l. n/ m
鱼露 3大匙8 m% p5 Q& X. T5 j6 E
糖 3大匙3 Y; ]" {3 B8 B' @ F0 T) N8 [; j
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
" E. | W: r; X0 `8 r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 M& K. X. i" Q w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! k( V2 P7 M( ]1 o
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