本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % N. G, ]! U# k* q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 W, T% x. K4 ~ a& B6 \& { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 R. l. P1 D3 _- w: W1 n( |青木瓜 1个, [% H$ E% d" T( d; y7 M6 a
蕃茄中型 1个
/ S- L/ |! w/ g$ r5 M+ k辣椒 1-2根
$ w7 R7 C' u+ m, u; W虾米 2大匙
( V* g- R$ Y1 S. `. b# R3 k花生(烤过) 2大匙
1 o1 f+ z+ v0 H5 r! W0 ], o' `蒜头(带皮)4-5瓣1 s8 m: N* @- M2 C5 [0 D
长豆
3 ?" ?' `/ X! r# u! T$ o( }$ ?( V# v# \视个人喜好添加: r) T5 D8 g# j4 c0 L
鱼露 3大匙
! M; D6 [- u6 ?. b糖 3大匙
; Q _0 ~* I) o9 a e柠檬汁 2大匙 ; m6 D; o6 q- W p/ q) d
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[制作流程]
5 M8 p! l3 [4 i n1 s3 t9 E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. O! j9 T- N C1 ]! r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * _+ l R% z5 g9 O7 W
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