本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 j: C" ?6 z4 S" x+ ^- q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ E4 \1 `& Y+ t2 t" v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ s3 k% z, W2 ~9 d' D( w# d青木瓜 1个
1 f7 Q9 b. I0 L4 N9 T6 j蕃茄中型 1个
3 T6 J3 r1 z1 f' Q) V辣椒 1-2根2 ^, q4 D# \3 P& t' Z, w1 D
虾米 2大匙! G7 E4 l g- `- ]7 p
花生(烤过) 2大匙
1 u/ J1 E5 c2 t/ n. _9 C9 T. w0 b蒜头(带皮)4-5瓣" G- i4 q* W6 ]% o4 Q
长豆
$ e( E+ m5 x# A% n0 a视个人喜好添加
8 K6 a7 z& ?( H4 n6 K7 o鱼露 3大匙# M' U9 U. t6 R. X9 Z
糖 3大匙
; i( \' _5 H9 @柠檬汁 2大匙 ( j* M+ e6 N5 f: V, k
; @! t6 @ C; ?4 `5 I5 X2 {4 z
[制作流程]
% p8 g# e" u/ D; j& C2 U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( W" n5 o T, y& i. C4 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & e) c* u' z y/ A
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