本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 C4 ~0 w- T# [% z9 I
K i* C" D+ V1 a# W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( B! \6 A- [7 ~9 x
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 H2 K. w# ?1 T4 R! K6 u6 G9 ?青木瓜 1个+ V% P! n( y' D4 |2 I
蕃茄中型 1个8 }, y. Y9 w' C, |' Y
辣椒 1-2根
6 o( |: P# r) H ]虾米 2大匙0 W+ \2 f* G% U% a9 A
花生(烤过) 2大匙; ~: [8 g+ H6 I7 _3 M5 R
蒜头(带皮)4-5瓣% h# A) O4 I4 q# ^( z- L% j- A7 |% ?
长豆9 I3 y+ E8 o& D
视个人喜好添加
1 C( k U7 i; E鱼露 3大匙3 N7 p/ n* I8 r. X
糖 3大匙
! t" P1 B- V( G( E# Q" R! {柠檬汁 2大匙
V3 _0 e5 ~; Z; Q/ j" m. i; n. d! l, K9 }$ y5 q7 Y& V' K) p( A
[制作流程]
. B( I2 x0 ]) T8 w s' W3 b+ z! @(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* f- w8 Z: ]/ n% I2 d# @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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