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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, c3 V$ [1 Q& b- Y# v% T; m1、茯苓蜂蜜面膜
t0 u/ ~# n! ?* b" I9 u材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - X% I. L( u: A+ I+ ?6 b( @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& i- v9 Y9 b+ T8 h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 q* j3 E- L6 f% c8 x6 c
2、三白面膜 % k, j0 y6 O3 `! O" O. e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ W7 r" D9 C" S5 t7 j
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & S( s' h7 `% o- [: n/ u' z4 b
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; E* H3 H" ^, r4 x) ~0 c Q: p3、杏仁茯苓敷 # L, q6 k2 D% u/ p, y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 P1 x) ]# u! F# F; [9 S" r m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 Z5 H, a8 u* [) }2 z4 m( f! y; M8 S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! B* i, g5 f0 y8 D. T7 {" e, ~6 E" q
4、绿豆三白面膜
) S$ p, E* b5 p/ a: }: w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ O/ H5 m5 `4 {0 U1 W( e# e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 o( D6 W( @: C4 ]$ r. o* t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 m: |$ \0 g2 D' j5、银玉面膜 * a# T- w& M2 h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; I/ T! h2 I Q$ M. B4 o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( P0 T% x4 g" l' Q! {* M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% h0 X& i+ ~+ J) ?6、三白汤 8 y/ R3 X4 t @4 _% x4 [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) Z1 y \( o8 a y# ?& C
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