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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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" i/ ]& _; A9 c) [2 ]8 j) B; o1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" h, q5 ~ ?& n& B$ Z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 `2 j+ K* Z. a& j- @3 k" y! f# u/ y
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 ^+ G+ w2 K9 J8 M( q$ {
9 ^3 f% c8 h5 n& U用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 G B3 |, \+ v; I2 i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ \1 z+ `, ?2 n `3.橙籽面膜——紧致肌肤+ Y" u% m# X1 t8 a$ d1 T
. L' _6 d8 m4 z' d3 S( I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 ?! f- ]+ f* B& q. |0 z
. {/ q7 Z% q$ |* n( I& [4 {8 c4.橙籽粉——治疗风湿
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# T( j) D$ ` L5 _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( x) C2 k: R. D% O# w/ y z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 m4 z \3 K1 \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' L( y4 S2 i9 O; w' H% E) U( x, c
& {0 e6 d9 D. A9 T$ a* G6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) B0 E- d6 q Z7 K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! x4 \# d6 [8 H9 B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 Z9 }* P, j( n) G% ^6 ?
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8.橙皮磨砂——去死皮
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+ S! G( U9 u. r7 l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# j( Q- x, D% V r& ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ _3 W3 y7 s: M
3 d- P5 ?- D) {+ n) c9.橙皮香包——催眠、驱蚊& m7 S: g/ a, c( P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 e/ [. ]$ A" r( d9 T
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 z4 g+ c- d1 s. A3 M
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) c) Q6 j' K4 ]- L7 L8 W; V- R11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- y! ?. F) L {/ b( M' I12.橙花蜜——止咳、催眠. R: p: ?3 V$ ^ H1 C$ m, @5 P
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收( E& q# C1 j& {3 w
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 p# J! V e; `6 Z
* Y. i9 K$ _: a+ {14.橙花精油按摩——镇静放松, H { }* D; M/ W
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 K* b+ M H; f$ E& f3 o15.橙花精油香衣——增添芳香
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" t. \- v8 M) p( r5 {5 J3 F: i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ Z) L8 Q- @9 U% h7 C: |6 Z
) c7 \* Q' E1 m0 x3 a2 _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 a/ Q0 c" ~! h$ ]& R% ^/ c6 }
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发表于 2012-9-7 20:17
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