【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 h: {" J* V# t9 }- {. v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  `1 B3 k7 _# ~# ?0 F7 F% F& H用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; l$ g; O6 Y0 e                                                                                                              （2）荷叶饮
2 K  R, q5 K( m  {. Y, j茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 s/ i  X- @& A# M  f用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 a) R7 M$ m4 i功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% C, ^* L: L6 e# N, E) X0 ]$ K                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 c0 j- N( ]+ E# h: F0 q% E茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
; M- I7 W5 g/ S: N& B& S用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  ]7 v. U* ^2 a8 U  B  R0 O功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 P8 e; x& T2 E. }% U3 |6 C; X" `- W                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
" R$ v$ c; R  y4 X$ T  V茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  L) d4 M) Q. D$ [用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 r* y2 n4 U5 m用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# T, ]' O9 w: g; X, |5 a/ [# I就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.