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生脉补气茶
4 C2 z! v2 T: F2 z. s- ?, c7 R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 j# w$ C1 [4 l5 p" A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( p! o, X4 x2 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - A- I1 n" K6 O$ A/ X q( u
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疏肝逍遥茶
' C+ ]8 T$ Y7 u: W3 q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- D3 v- G! E0 R/ I% d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 G3 y6 J& z9 z _# c( S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 _6 m$ g( P1 E' y" B+ i' A3 P
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健脾茶+ b: K* P9 J* F( d% Y, y3 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ x5 ]+ s2 a2 g" P5 H2 g3 |5 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( D* ~3 P# W: D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 R* L# i/ q/ U, ?6 U
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补肾益阳茶7 q$ j' U( J0 q4 \' U( D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; U: G6 ]2 g: f! {. H/ M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ F; c9 j# }( c2 s; y3 D6 u+ u! T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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