只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

. k! q. k$ O9 Y# v  @哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* X* u, w8 L5 o' d5 |+ r5 A
2 a+ r  Q, H- C) O! h+ y( W, _1 _黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 A- o; R- G' t9 b" r6 n) c五种“去火”食疗法

9 r* E1 ~3 x4 o; m; X( x: {  \人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
6 D  P. _3 n( A* Y* v% L
! Q4 n5 U/ A3 `+ G4 \6 Q6 p+ P一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
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) `: G( g, g5 O表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

, h5 _. y1 ^- J3 ^5 M, N7 u1 Y$ g食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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! n. H8 i# U8 V4 W三、喝绿豆粥去胃火
# c5 N. V& c8 A
; B3 h, j, O4 K. Q8 b表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
0 J' A0 M) }# ]1 S
: r/ @, c: h, [- _食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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9 o  z% G9 T& Q四、喝梨水去肝火

- Q" M' u/ t  F: W表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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$ g2 b1 G* e' m3 @2 W5 P2 c9 E0 X五、吃猪腰去肾火
7 _* A3 ^# a$ F表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

3 h3 i2 q4 P; d# ^9 B食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~